Made with MAGIX
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1. Genießen Sie täglich 3 Mahlzeiten nach Ihrem Geschmack 2. Gönnen Sie dem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause 3. Trinken Sie täglich 2 bis 3 Liter 4. 2 x in der Woche ist ein “Maxi” gestattet. 5. Bewegen Sie sich täglich eine halbe Stunde 6. Nehmen Sie 1 x pro Woche an einem Lebe-Leichter-Treffen teil.
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